Яйцо запеченное в перце

Вкусный и полезный завтрак.

 

 

Ингредиенты:

Яйца  — 2 шт.;
Масло оливковое — 10 г:
Болгарский перец — 1 шт.;
Соль — по вкусу;
Черный молотый перец — по вкусу;
Сыр — 15 г;
Зелень — по вкусу.

 

 

 

Приготовление:

Болгарский перец, разрежьте на 2 части, очистите от внутренностей, смажьте оливковым маслом, добавьте специи и разбейте 1 яйцо. Посолите, поперчите.  Сверху можно посыпать сыром и отправить в разогретую  духовку на 15-20 минут. Температура 180-200 градусов Цельсия. Готовые яйца посыпьте измельченной зеленью.
Приятного аппетита.

Яйцо запеченное в авокадо

Чудесный завтрак или перекус. Полезный и сытный.

 

Ингредиенты:

Яйца  — 2 шт.;
Масло оливковое — 10 г:
Авокадо — 1 шт.;
Сыр творожный — 50 г;
Соль — по вкусу;
Зелень — по вкусу.

 

 

 

 

Приготовление:

Авокадо разрежьте на 2 части, выньте косточку и часть мякоти. Шкурку не снимайте. Выложите во внутрь 1 ложку творожного сыра, сделайте углубление и вылейте 1 яйцо. Посолите и отправить в разогретую  духовку на 15 минут. Температура 180-200 градусов Цельсия. При подаче готовые яйца посыпьте измельченной зеленью и рядом выложите кусочки авокадо, извлеченные из середины до запекания.
Приятного аппетита.

Свежие комментарии